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El poder de la soledad

Hoy, un amigo me dijo que hay que valorar el poder de la soledad. Me quedé pensando que por más fuerte que sé que soy, me da miedo la eterna lucha que libro desde que tengo uso de razón con mi mente. Muchas veces no soy una buena compañía para mi, pocas veces he conocido o compartido con alguien que se juzgue tan duro como lo hago conmigo misma. Quizás por eso le tengo pavor a las noches de soledad, a las eternas preguntas de mi mente y me quedo a veces sin fuerzas para enfrentar el 100% de emocionalidad que hay dentro de mi. Mi papá tiene razón soy un volcán lleno de emociones que ni yo a veces sé cómo sostener, pero lo importante es que está bien a veces no querer hablar, no sentir deseos por salir o no buscar el plan que te aleje de lo que estás viviendo. A veces también es adecuado estar simplemente en tu casa, llorar si es necesario, no digo que en el alcohol esté la solución, pero en algunas ocasiones unas cervezas, vino o similares, tal vez cure un poco. O a mi me sirve, a v
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Conexiones eternas

¿Cree usted en las almas gemelas o en aquellas que sin estar juntas siguen recorriendo el mismo camino aún sin saberlo?  Quien les escribe hace más de siete años conoció a alguien que desnudó por completo su corazón, le hizo ver lo que ni siquiera sabía que tenía adentro, le hizo sentir un amor extraño, trágico, cómico, alegre y sobre todo absolutamente intenso. A tal punto que ambos sabíamos que el final no podría ser cómodo para ninguno. Dos frases de Frida Kahlo definen esta historia que no duró tanto como se esperaba o más bien como se anhelaba, pero si lo suficiente como para que la vida de ambos fuera transformada quizás para siempre: "Jamás en toda la vida olvidaré tu presencia. Me acogiste destrozada y me devolviste íntegra, entera". "Si yo pudiera darte una cosa en la vida, me gustaría darte la capacidad de verte a ti mismo a través de mis ojos. Solo entonces te darás cuenta de lo especial que eres para mi". El tiempo pasó, era necesaria

Volver a empezar

bienestar.salud180.com Por instinto, el ser humano busca protegerse de todas las situaciones que sabe le van a lastimar, la mente sabe cómo debe funcionar y en muchas oportunidades bloquea lo que le genera dolor, evita las conversaciones que lo lleven de nuevo a esos instantes y decide cuáles son los momentos idóneos para "pensar" en ciertas vivencias. Cuando se llega a este punto, generalmente se ha pasado por grandes experiencias de dolor y SIEMPRE el ser humano sabe hasta dónde es capaz de soportar, bien dicen por ahí, que la vida da exclusivamente lo que cada uno puede tolerar. Sin embargo, llega un momento en el que debemos enfrentar, expulsar y hacer catarsis, en este proceso se debe tener en cuenta que puede ser lo suficientemente dramático de acuerdo al tiempo que llevamos negando lo que hay adentro. TODOS, absolutamente TODOS tenemos demonios que se camuflan, particularmente no creo que algún ser humano sea absolutamente blanco, somos SERES HUMANOS, p

Mi proceso FITNESS

Suelo no escribir sobre ciertos proyectos que emprendo, porque con el tiempo uno aprende a descubrir que la envidia es una cosa muy brava que aunque uno quisiera que no le afectara, de una u otra forma si llega a alguna parte del corazón, solo que aprendemos a convivir con ella. Pero quizás sea porque me estoy acercando a los treinta o porque me cansé de dar explicaciones, decidí hablar de algo que incluso me ha generado cuentas falsas (parodias) en Twitter, comentarios ofensivos, denigrantes en algunos casos, que contrario al efecto buscado lograron que me enfocara con más fuerza en seguir mi proceso. Pues bien, hago referencia a la lucha desde que soy una adolescente por bajar de peso, si fui de las "superficiales" que soñaba con ser más y más delgada, que no me sentía orgullosa de mi talla, fui talla catorce, gracias a Dios siempre me destacaba por mi cara y pelo, porque de lo contrario mi adolescencia hubiera sido nefasta.  No caí en enfermedades como la anorexia o

Mis selfies, tus selfies, mis redes, tus redes

Tal vez esta nota de para más de qué hablar, o deba volver a leer frases como: "Estudios demuestran que las selfies son falta de sexo, neuronas y hasta reflejan una serie de enfermedad mental", pero sostuve una serie de discusiones al respecto, que después de pensarlo y pensarlo, además de recibir indicaciones de otras personas para escribir al respecto, me lancé a la tarea de construir estas palabras, con las que no pretendo convencer de mi punto, pero al menos que quede bien expuesto y MUY a mi forma. Recuerdo perfectamente cuando alguna vez una persona me llamó narcisista por las publicaciones en mi Instagram, porque si lo reconozco mi perfil en esta Red Social, en su mayoría es de fotos mías, sonriendo, enviando picos, luciendo la camiseta de la selección Colombia y del equipo de mis amores: Club Atlético Nacional, imágenes con mis amigos, familiares, ex parejas, una que otra comida, mis noches de cerveza, y así. No suelo publicar fotos de mi comida o cuando co

DOS MUJERES EN UNA ESTACIÓN. OTRA LÁGRIMA BROTA DE SUS OJOS

Desde un escenario paralelo, un mundo distinto o quizás desde lo que yo quisiera que fuera mi vida, observaba una estación de un tren o de un metro, como si hubiera querido vivir en otra época, en esa donde el amor era más trágico, más sentimental, tal vez buscaba una tragicomedia que tuviera como resultado una escena donde aparecen manos unidas no por el mundo físico, sino por el contacto emocional. Mi atención se detuvo en una mujer que observaba a cada persona que bajaba del tren, como llevando una gran cruz en su espalda, sin entrar en contacto con los otros seres humanos, sin sentir, solo pensando en algo desconocido. El frío de aquella estación se iba apoderando de la mujer que yo observaba, los labios quemados, su jean roto y sus converse desgastados por los caminos andados que no habían llevado a ningún destino, solo habían conducido a una experiencia que le dejó un corazón hecho pedazos que cada día intentaba volver a sentir paz, una lucha que quizás jamás lograría

¿Padre solo al final?

fundacionmariaevaluna.blogspot.com Muchas son las historias que he tenido que escuchar desde mi adolescencia hasta el día de hoy de mis amigas que han sido madres solteras y cómo algunos "hombres" no tienen idea de qué significa la palabra papá. Mi mamá tiene una frase que es absolutamente cierta: "Papá no es el que lo mete, sino el que cría y forma una vida", suena quizás un poco fuerte, pero así es. Papá es aquel que pasa horas al lado de uno, que te levanta cuando te caes; papá es quien juega contigo, te enseña a caminar y demás. Un verdadero papá te dedicará calidad de tiempo, SIEMPRE. Aún me sigue sorprendiendo cómo las mamás o papás de ciertos hombres permitan y avalan que éste se esconda de su responsabilidad, por Dios, es que en verdad no me cabe en la cabeza cómo pueden decirle a un hijo, eso piérdase que la que lleve ese niño sea esa mujer. Luego es ¿qué uno se embaraza sola? Pero lo que parece más inconcebible es que primero se pierdan y